Por qué los niños a los que se les dice que digan «gracias», «por favor» y «que tengan un buen día» crecen para ser personas verdaderamente buenas


Cuando los padres enseñan a los niños a ser educados y decir «Gracias», «Por favor» y otras sutilezas comunes, no está mal suponer que solo les están enseñando buenos modales. Pero, probablemente no pensaste que habían estado enseñando el secreto de la felicidad eterna todo el tiempo.


Expresar gratitud tiene beneficios psicológicos para la salud.

Según algunos estudios , existe un vínculo directo entre la buena salud y expresar gratitud. La gratitud ayuda a las personas a sentir emociones más positivas, saborear buenas experiencias y mejorar su salud. De hecho, se realizó un estudio para probar esta teoría, donde los investigadores pidieron a todos los participantes que escribieran algunas oraciones cada semana, centrándose en ciertos temas.
Un grupo escribió sobre cosas por las que estaban agradecidos, y el segundo grupo escribió sobre las cosas que los irritaban o desagradaban a diario. Después de 10 semanas, los que escribieron sobre la gratitud fueron más optimistas, se sintieron mejor acerca de sus vidas y también ejercitaron más que aquellos que se enfocaron en las cosas negativas, lo que significa que practicar la gratitud influyó en su mentalidad de manera positiva.

Ayuda a desarrollar y preservar las relaciones.

Enseñar a sus hijos a ser agradecidos y expresar gratitud en sus vidas les ayudará a nutrirse y mantener relaciones importantes más adelante en la edad adulta.
Un estudio realizado por  Sara Algoe, Ph.D., de la Universidad de Carolina del Norte , sugiere que expresar abiertamente gratitud y aprecio a las personas que lo rodean tiene beneficios para la salud a largo y corto plazo para usted y la persona a la que dirige sus resultados positivos. modales a. Esto significa que la gratitud es muy importante para construir y fomentar relaciones a largo plazo.

Practicar la cortesía y la gratitud desde una edad temprana ayuda a construir un carácter fuerte.

Los niños son como esponjas. Todo en el mundo es nuevo para ellos, por eso es importante enseñarles qué modales en las interacciones humanas conducen al desarrollo de un carácter fuerte y noble.
Según  Jean Piaget , especialista en desarrollo infantil, la mejor edad para comenzar a enseñar modales es entre los 2 y los 7 años. Durante este tiempo, se forma la «etapa de inteligencia intuitiva», y los niños comienzan a comprender progresivamente el verdadero valor del respeto, la empatía y la justicia.

Consejos y técnicas para criar niños agradecidos

Dado que cubrimos las razones de cómo la gratitud y la cortesía pueden ayudar a los niños a vivir una vida feliz y saludable, veamos cuáles son algunas de las formas más eficientes de aumentar la gratitud como comportamiento en los niños:
  • Sea un modelo a seguir: los niños observan de cerca lo que dicen sus padres y cómo lo dicen. Cuando esté sinceramente agradecido, sus hijos aprenderán de eso y es más probable que repitan el mismo comportamiento.
  • Hable abiertamente sobre la gratitud : hablar sobre el concepto de gratitud permitirá que su hijo se dé cuenta directamente de su importancia, y también lo impulsará a desarrollar su gratitud.
  • Llevar un diario de gratitud : enseñe a su hijo a practicar escribir de 2 a 5 cosas por las que están agradecidos todos los días, y a explicar por qué cada una de esas cosas los hace agradecidos.
¿Estás de acuerdo en que la gratitud es la clave para la felicidad a largo plazo en los niños? ¿Enseña o le enseñaría a su hijo a expresar gratitud? Comparte tus pensamientos en los comentarios a continuación.